本身游到自由同蛙式
想學背,蝶
仲有跳水同破冰轉身
蝶式我主項
本身游到自由同蛙式
想學背,蝶
仲有跳水同破冰轉身
正評左先。
我想操到45秒以內一直池 但我只識蛙式。
教練 我應該學捷泳定練好蛙式?
學自由式再兩隻一齊練
正評 識蛙式動作但唔識換氣 而家淨係識一口氣咁游 有咩心得可以分享
正評左先。
我想操到45秒以內一直池 但我只識蛙式。
教練 我應該學捷泳定練好蛙式?
學自由式再兩隻一齊練
好的! 好奇咩驅使你義教啊
巴打我想問下自由式曲手有乜技巧
我游開直手轉左曲手之後覺得個動作好唔自然同唔流暢
同埋我游直手係快過曲手
想問下可以點做先可以曲手游得快啲
我都想學
蛙式游得慢過呀伯 但已經好用力
點先可以去水啲
你男定女先
會唔會教破冰轉身
蛙式游得慢過呀伯 但已經好用力
點先可以去水啲
有無夾實個人好似1字咁去下水先呀
用力用唔啱位無用㗎
學極都唔識
怕水仲有無得救